ED.FÍSICA - O PROF. OTÁVIO TEM AGORA UM CANAL NO YOUTUBE

O profº Otávio criou um canal no Youtube para passar dicas e atividades que você pode fazer em casa, enquanto esse tempo de quarentena não termina.

 Acesse e deixe seu like.

 www.youtube.com/channel/UCg74KZ0P5Id-HKBwdt_L--g
Boa tarde.
Durante esse período em casa, precisamos nos adaptar e manter mente e corpo ativos. 
A prática de atividades físicas é comprovadamente benéfica para a manutenção da nossa saúde e em tempos de COVID-19, torna-se mais importante ainda.
Todas as semanas eu os enviarei algumas propostas de atividades que poderão ser feitas em casa, sem necessidade de muitos materias e que poderá ser improvisada conforme a necessidade de cada aluno.
A aula será sempre dividida em três partes:
1-aquecimento
2-alongamento 
3-atividade principal

Sigam as orientações, aproveitem o tempo juntos e divirtam -se.
Professor  Otávio 

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